„Das Qigong der kleinen Verjüngung“
„Der Schwimmender Drache“ ist eine mittlerweile sehr bekannte und relativ leicht zu erlernende Qigong-Form, und war zu alten Zeiten taoistisches Qigong für die Kaiser. Man sagt diesem Qigong eine „verjüngende Wirkung“ nach. Dieses sehr lebendige Qigong hat einen positiven Einfluss auf die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule und unsere gesamte Vitalität.
Sie suchen eine kurze, effektive und schnell erlernbare Qigong-Form? Sie haben wenig Zeit und sind mehr körperlich orientiert? Sie suchen etwas, um zwischendurch „schnell“ wieder mehr Energie zu haben und sich leistungsfähiger zu fühlen?
Das Qigong des „Schwimmenden Drachens“ ist:
Der „Schwimmende Drache“ wird im Stehen ausgeübt und kann ein ausgesprochen gutes Aufbautraining für die oft vernachlässigte Beinmuskulatur sein.
Bitte bei starken Wirbelsäulenproblemen oder Problemen mit den Knien, bei extremen Gleichgewichtsstörungen mit und ohne Schwindel vorher Rücksprache mit einem Arzt halten.
Hier finden Sie Termine für Kurse Qigong Schwimmender Drache